Статьи о диетах

Статьи о диетах:

ИМТ и Диета Аткинса

«Я не слишком толстый, просто я мал для своего веса», — известное высказывание заставляет задуматься, над вопросом, какой вес является предельным? ИМТ (индекс массы тела) определяет нормальное соответствие между массой тела и его размерами. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует придерживаться ИМТ от 18,5 до 25 — это соответствует нормальному весу. ИМТ, равный 25-29 — соответствует избыточной массе тела. ИМТ более 30 — признак ожирения.

Недостаток ИМТ — индекс устанавливает соответствие между ростом и весом, но не учитывает пол и возраст человека. Continue reading Статьи о диетах

Стеновой камень в Рязани

Continue reading Стеновой камень в Рязани